| Ikke rør porselenet |
 |
 |
 |
|
Hensikten med øvelsen er å bli sterkere i beina, primært lårene. Dette oppnår du ved å IKKE røre porselenet, uansett om det er snakk om bimmelim, eller bommelom. Dersom du fortsatt ikke har tatt konseptet; ikke sett deg ned når går på toalettet! Da får du ekstra trening av beina flere ganger om dagen  Bakgrunn: Noen lurer sikkert på hvor denne gode ideen kommer fra. Svaret er enkelt. Etter en 400 mil lang kjøretur gjennom ørkenen i Australias Nordteritorium brøt leiebilen vår sammen. Når vi byttet bil hos Avis i Alice Springs måtte jeg på do... Vel... for å si det slik: jeg satte meg ikke på porselenet!, og forstod med en gang at dette var glimrende statisk trening!!! |
